Bonheur
Construire des Habitudes pour une meilleure Santé Mentale
Le bonheur comme stratégie de productivité en entreprise
Le bonheur est une aspiration humaine universelle. Il est souvent perçu comme un état éphémère, passager, inaccessible ou éternel, selon la vision de chacun. Il n’est pas faux de dire que le bonheur dépend de chacun, et qu’il n’existe pas de recette magique pour y parvenir.
Cependant, peu d’efforts sont déployés de manière consciente pour cultiver un environnement mental et professionnel qui écarte ce qui nous éloigne du bien-être. Pourtant, chaque jour, nous pouvons mettre en place des actions qui, avec le temps, nous guideront consciemment vers un meilleur équilibre émotionnel.
Il ne s’agit pas simplement de sourire et de se forcer à “être heureux”. Il s’agit plutôt de travailler sur ce qui nous éloigne du bonheur, pour éliminer ce qui est néfaste et laisser place à ce qui est bon. Si nous parvenons à nous libérer de la rancune, de la colère, de l’irritation et des frustrations du quotidien, nous serons très probablement plus épanouis.
Il existe une multitude d’actions et d’habitudes à adopter pour tendre vers un plus grand bonheur. Chez iBliss, nous vous les rappelons au quotidien pour vous accompagner sur ce chemin.
Une entreprise où les employés sont heureux est une entreprise plus productive.
La Construction Consciente
La plateforme met à disposition les outils essentiels pour favoriser activement le bonheur, tant dans la vie professionnelle que personnelle.
Enregistrer de manière agile, mesurable et pertinente les composantes quotidiennes du bien-être.
Stocker et générer des rapports graphiques sur son évolution dans le temps, accompagnés de conseils IA pour ajuster ce qui est souhaité.
Générer des conseils et des actions pour rechercher consciemment le bonheur.
La construction du bien-être proposée repose sur trois éléments fondamentaux et progressifs :
Atteindre la stabilité.
Trouver la tranquillité.
Reconnaître le bonheur.
Chaque jour, la plateforme invite les utilisateurs à interagir à travers des messages, des mèmes, des vidéos, des chansons ou des conseils, en lien avec l’un des trois piliers fondamentaux.
Sans stabilité, et avec l’inquiétude constante de savoir comment payer le loyer ou les courses, il est difficile d’atteindre le bonheur. Il faut d’abord rechercher une stabilité financière, professionnelle et personnelle, définir des objectifs et des étapes pour y parvenir, et rejeter les comportements qui en éloignent : gaspillage, désordre ou dépenses inutiles.
Une fois la stabilité atteinte, on peut alors chercher à poser des actions qui mènent à la tranquillité : un travail bien fait, des documents en règle, des comptes clairs et planifiés. À mesure que l’on crée de l’ordre, que l’on classe et que l’on planifie, on renforce la stabilité nécessaire pour percevoir le bonheur.
Une fois les objectifs de stabilité et de tranquillité atteints, il devient possible d’initier un processus de reconnaissance, de gratitude et de préservation du bien-être acquis.
Comment ça fonctionne
01
Accepter les Conditions
L’utilisateur télécharge l’application iBlissApp, l’installe et accepte les conditions générales d’utilisation.
02
Question sur l'état d'esprit
La plateforme iBliss interagit de manière agile avec l’utilisateur pour capter son état d’esprit dès le matin.
03
Conseils pour la Stabilité
La plateforme propose plusieurs conseils sur ce qu’il faut faire, atteindre et maintenir pour renforcer notre stabilité.
04
Conseils pour la Tranquillité
La plateforme propose des conseils sur ce qu’il faut faire, atteindre et maintenir pour renforcer notre tranquillité.
05
Conseil pour le Bonheur
Conseils pour reconnaître ce que nous avons, exprimer de la gratitude pour l’utilité que cela nous apporte, et partager notre bonheur en aidant ceux qui en ont besoin. Celui qui partage, reçoit.
06
Observer et Analyser
Les utilisateurs recevront un rapport hebdomadaire sur leur état de bonheur, afin de pouvoir s’observer et poser des actions, s’ils le jugent nécessaire.
L’entreprise disposera d’un indicateur global du bien-être de ses équipes, ainsi que d’alertes ciblées pour intervenir auprès de ceux qui en ont besoin.
“La plataforma iBliss revolucionará la relación entre empleados y empresarios, generando beneficios constructivos para ambos a través de la construcción consiente de la felicidad.”